3 estrategias para evitar comer en exceso

3 estrategias para evitar comer en exceso

Comer en exceso es algo que hacemos frecuentemente, especialmente durante las vacaciones y los días festivos. Vivimos en un ambiente donde la comida esta llena de mensajes (muchas veces designados a hacernos comer en exceso) y lugares alrededor de nosotros que venden...

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